Сотрудники спортивного клуба «Медведь» опубликовали видеотренировку
21.09.2021
Сотрудники спортивного клуба «Медведь» опубликовали видеотренировку
Видеозанятие по фитнесу разместили сотрудники спортивного клуба «Медведь» 21 сентября.Тренировка с участием спортсменок из Михайлово-Ярцевского направлена на поддержание физической формы в холодное время года. Поскольку зимой и осенью организм склонен стремительно набирать массу тела для выработки энергии, специалисты рекомендуют уделять время активностям чаще обычного.
Фитнес-занятие от участниц спортивного клуба «Медведь» содержит упражнения для поддержания тонуса мышц в области брюшного пресса и спины.
Повторить тренировку можно, посмотрев видеоролик по ссылке.
Теги: ТиНАО, Новая Москва, Михайлово-Ярцевское, спорт, фитнесс, зож