Заметку о полезных картофельных гарнирах представили сотрудники ЦФКиС ТиНАО
05.08.2022
Заметку о полезных картофельных гарнирах представили сотрудники ЦФКиС ТиНАО
Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 4 августа информационным материалом о пользе гарниров из картофеля. С ним могут ознакомиться и жители поселения Михайлово-Ярцевское.Многие считают, что содержание крахмала и высокого гликемического индекса в продукте может быть вредным для фигуры. Эксперты разрушают этот миф, так как калорийность блюд из овоща разнится от способа приготовления.
На официальной странице ЦФКиС ТиНАО сообщили, что наиболее полезным гарниром из картофеля — печеный или отварной вариант.
Теги: Михайлово-Ярцевское, ТиНАО, Новая Москва, картофель, ЦФКиС, материал